Форум Регулярные Выражения

Здравствуйте!

^[a-zA-Z0-9]$

если есть цифра, то чтобы перед ней была буква или после цифры была буква или тире

/(?<=[a-z])\d|\d(?=[-a-z])/i

я неправильно сформулировал вопрос:
должно быть или цифра или буква, но если есть цифра, то должна быть и буква или тире, но если тире после нее буква или цифра:)
чето типа того:

([0-9])*([a-zA-Z]|([-]+[a-zA-Z0-9]))