Форум PHP

Здравствуйте.
Давно хотел написать, но находил ответы на форуме и в книжках. Но возник вопрос почти во всех книжках рекомендуется проверять данные получаемые методом гет и пост (допустим идентификатора рублики) при помощи скрипта
if(!preg_match("|^[\d]+$|",$_GET['id_rub']))
{
exit("недопустимый формат запроса.");
}
Почти во всех книжках пишется, что регулярные выражения (в скриптах) могут тормозить сайт. Я видел в одном скрипте следующее
$id_cat = intval($_GET['id_cat'];
вопрос будет ли такой код безопасен и быстр по сравнению с предидущим?

Я делаю прмерно так
$id_cat = (is_int($_GET['id_cat']) || (int)$_GET['id_cat']>0)?(int)$_GET['id_cat']:1;

про проверку 0 я и забыл :)
тогда проще так наверно
if($_GET['id_cat'] > 0) intval($_GET['id_cat']);

if($_GET['id_cat'] > 0) intval($_GET['id_cat']);

Такой оператор не сделает ничего.

if($_GET['id_cat'] > 0) $id_cat = intval($_GET['id_cat']);

if($_GET['id_cat'] > 0) {
$id_cat = intval($_GET['id_cat']);
// дальнейшая работа
}

Вначале проверяйте на тип.

Да, такой код будет безопасен.

PS Замедление при использовании регулярных выражений наблюдается в случае сложных выражений, анализирующих объемный текст, проверить тот факт, является ли пару символов цифрами или нет не сложно и не долго.