Форум PHP

Скажите как правильно подать запрос
<?php header( ) ?>

Что бы передалось браузеру, что последние изминение страницы было "час назад"

header("Last-Modified: ".gmdate('D, d M Y H:i:s', strtotime("now -1 hour")));

Выдает такую ошибку

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/technot8/public_html/prom/index.php:5) in /home/technot8/public_html/prom/index.php on line 5

Все Header-ы должны быть только до вывода текста в обозреватель. Если где то есть echo print или сообщение об ошибке, Header не может быть отправлен после любого текста.

Куки, сессии, отправка заголовков должны происходить до отправки любой информации в окно браузера, т.е. до любого вывода echo, print или непосредственного вывода вне тэгов <?php и ?>. Это связано с тем, что HTTP-заголовки передаются перед всеми данными и когда происходит вывод в окно браузера PHP вынужден их пред этим отослать клиенту. Поэтому повторно, после вывода информации в браузер он не может работать с куками, сессиями и отправлять заголовки.
Если вывод текста до отправки заголовков необходим следует воспользоваться функциями управления вывода, позволяющих задерживать вывод информации в браузер.
http://www.softtime.ru/group/id_group=12
http://www.softtime.ru/forum/ead.php?id_forum=1&id_theme=147
http://www.softtime.ru/forum/read.php?id_forum=1&id_theme=148
Вы можете также включить буфферизацию, если имеете доступ к конфигурационному файлу php.ini

output_buffering = On

http://www.softtime.ru/forum/read.php?id_forum=1&id_theme=8484

Заголовок передается почему то немного не правельно
Last-Modified: Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT

strtotime("now -1 hour") такая запись допустима?

Допустима. У меня на php5 замечательно всё получается.
Попробуйте так:

<? header("Last-Modified: ".gmdate('D, d M Y H:i:s', time() - 3600));